Pôrodnica AGEL Zvolen
Pôrodnice AGEL
045/5201 606
Pôrodnice AGEL

Psychofyzická príprava na pôrod

Predpôrodný kurz je určený pre prvorodičky aj viacrodičky, ideálne od 28. týždňa tehotenstva. Kurz je vyskladaný z piatich teoretických aj praktických lekcií.
Aktuálne termíny nájdete priamo v registračnom formulári.
Mám záujem
Teoretická časť

Lekcie sú vedené skúsenými pôrodnými asistentkami, sestrami a lekármi neonatologického oddelenia. Poskytujú zrozumiteľné informácie o priebehu pôrodu, šestonedelí a starostlivosti o novorodenca. Mamičky majú dostatočný priestor na otázky a diskusiu.

Praktická časť

Touto časťou vás prevedú fyzioterapeuti so zameraním na cvičenie v tehotenstve a v období šestonedelia, s dôrazom na správne držanie tela, dýchanie a regeneráciu po pôrode.

Program kurzu

1. Tehotenstvo
> Pohyb, výživa, cvičenie a vyšetrenia v tehotenstve.
> Zmeny v tele, poslíčkovia, hlienová zátka.
> Prenášanie a možnosti vyvolania pôrodu.
2. Príprava na pôrod I.
> Prirodzená príprava na pôrod (náparky, masáže, bylinky).
> Kedy ísť do pôrodnice a ako prebieha príjem.
> Priebeh pôrodu, polohy, tlmenie bolesti.
> CTG, klystír, možné komplikácie.
3. Príprava na pôrod II. + exkurzia na pôrodnej sále
> Praktické informácie o pôrode.
> Možnosti tlmenia bolesti.
> Exkurzia na pôrodnej sále a oddelení.
> Sprevádzajúca osoba je vítaná.
4. Novorodenec a dojčenie
> Dojčenie a starostlivosť o novorodenca.
> Vyšetrenia po pôrode.
5. Šestonedelie
> Psychická pohoda po pôrode.
> Očistky, hygiena, životospráva.
> Cvičenie panvového dna, diastáza, starostlivosť o jazvu.

Praktické informácie

Kurz sa skladá z 5 lekcií, pričom každá trvá 2 hodiny. Jednotlivé časti na seba nenadväzujú a môžete ich absolvovať v ľubovoľnom poradí. 

Termíny:
aktuálne termíny nájdete priamo v registračnom formulári. Kapacita lekcií je obmedzená, po naplnení kapacity priebežne dopĺňame ďalšie termíny. 

Miesto a čas: 
každý piatok 2 lekcie z kurzu v čase: 9:00 – 11:00 hod. a 12:00 – 14:00 hod. – zraz 10 minút pred začiatkom na recepcii v prístavbe chirurgického pavilónu

Čo si priniesť so sebou:
pohodlné oblečenie a vodu, prípadne malé občerstvenie

Cena kurzu:
24 €/lekcia (na osobu/pár), platba v hotovosti alebo kartou na mieste

V prípade záujmu o individuálnu predpôrodnú prípravu, je možné dohodnúť sa na e-mailovej adrese: pripravanaporod@nzv.agel.sk. Cena individuálnej prípravy je 24 €/60 minút. 

 

 

Registračný formulár

Aktuálne termíny nájdete priamo v registrácii. Dopĺňame ich priebežne, podľa vášho záujmu a naplnenia.
Registračný formulár